ÉVÈNEMENTS

Renseignements et inscriptions au 06 78 29 78 76

Sur inscription uniquement. Attention, places limitées.

Ateliers
En présentiel
En distanciel

Atelier de relaxation dynamique, de méditation et de mouvement très doux

 

Au Château de Mornay,
Saint Pierre de L’Isle (17330)

A partir du 7 Avril

Ateliers de sophrologie RELAXATION / MÉDITATION pour adultes et ados tous les jeudis, de 18h30 à 19h30. Durée 1h.

Atelier de relaxation dynamique, de méditation et de mouvement très doux

 A Saint-Jean-d’Angély (reste 3 places)

Ateliers de sophrologie RELAXATION / MÉDITATION pour adultes et ados tous les mercredis , de 17h30 à 18h30 et de 19h à 20h. Durée 1h.

A Tonnay-Boutonne (reste 2 places)

Ateliers de sophrologie RELAXATION / MÉDITATION pour adultes et ados tous les mardis, de 14h00 à 15h00. Le premier sera le mardi 11 janvier 2022.

En distanciel par visio-conférence
(reste 3 places)

Vous me l’avez demandé, alors je le maintiens.

Ateliers de sophrologie RELAXATION / MÉDITATION pour adultes tous les lundis, de 17h30. Durée 1h. 

A Matha (complet)

Ateliers gratuits de sophrologie adaptée au plus de 60 ans, RELAXATION / MÉDITATION, tous les jeudi, de 9h30 à 10h30. 

A Rochefort (complet)

Ateliers gratuits de sophrologie adaptée aux personnes adultes avec autisme, RELAXATION / MÉDITATION, tous les jeudi, de 14h15 à 15h15.  Renseignements et inscriptions : GEM TSA Rochefort / 05.54.07.06.80 / GEMTSA@emmanuelle.asso.fr complet

Conférences
En présentiel
En distanciel

 

Découvertes, rencontres et pratique, le temps d’un week end.

Du temps pour soi!

Retrouvez moi le temps d’un week-end au château de Mornay. Vous aurez le plaisir de rencontrer de nombreux professionnels sélectionnés avec soin pour vous présenter leur spécialité en tant que praticiens et transmetteurs de bien-être.
Cet évènement vous permettra de faire de belles rencontres et découvertes dans un lieu privilégié entre histoire et nature riche de ses arbres remarquables. Les exposants vous proposeront de riches moments de partages lors de conférences, démonstrations, ateliers, …
Parmi les différentes animations sur tout le week-end, nous avons le plaisir d’accueillir

Sur le samedi, Marilyne Vinet, intervenante pour une séance de Biodanza

Trois grands intervenants sur le dimanche  :

Yoga Nidra par Matthieu, 2 interventions de 1h

– Enseignement en Mudras, mission sacrée par Jaya Prakas, 2 interventions de 1h

Musiques dévotionnelles et chants Kirtans par « Ganesh », 1 intervention de 2h.

En tout et pour tout:

  • une 60aine d’exposant(e)s et praticien(ne)s à rencontrer,
  • Une 40aine d’ateliers et conférences à découvrir (sans supplément),
  • 4 invités d’honneur à rejoindre dans leurs démonstrations partagées (toujours sans supplément): 1 le samedi et 3 le dimanche,
  • 2 restaurateurs sains et gourmands.
Et des centaines de sourires dans ce magnifique parc aux Arbres Remarquables !
 
5€ le samedi
25€ le dimanche (ou le week-end complet).
 
 Pour plus d’informations et réservation des ateliers:
chateaudemornay17@gmail.comwww.chateaudemornay17.com / 06.72.73.38.76
 

Du 14 au 16 octobre :

Week-End « Un temps pour Moi » :

Séjour 100% détente et ressourcement dans un environnement apaisant. Gestion du stress et des émotions, relaxation, méditation. Séances de sophrologie pour apprendre à calmer son esprit et à se recentrer sur l’essentiel, activités physiques douces : relaxation dynamique, sophro-balade intuitive de reconnexion avec la nature, sophro danse-intuitive, visualisations positives / méditations…

Avec la participation exceptionnelle de Grégory Binkowski Musicothérapeute musicienducoeur.com et Manuella Baudry Artiste Peintre

STAGE : 396 € par personne Ce stage s’effectue uniquement avec hébergement et pension complète. Le prix inclus toutes les prestations, les repas et les collations, jus infusions… Repas essentiellement végétal avec des produits locaux et de saison.

HÉBERGEMENT SUR PLACE AU CHATEAU
En chambre individuelle ou partagée, sanitaire individuel, salle de sport, petit déjeuner inclus.

Chambre individuelle : 150 € (75 € la nuitée) – Chambre partagée : 100 € la nuit (50 € la nuitée) (linge de lit et de toilette fourni)

Informations et réservation

nelly.bouillon@nelly-bouillon-sophrologue.com

06 78 29 78 76

S’autoriser,
le temps d’un week end,
à prendre soin de soi!

C’est ce que promettent ces 2 belles journées de juin, un magnifique programme avec des professionnels passionnés🦋

Rendez-vous le 11 ou 12 Juin à La Ferme d’Octave à St Hilaire de Villefranche dans un cadre merveilleux et ressourçant ☀️🙏

Déjà pas mal de réservations il reste quelques places! 👍🏻🍀

Professionnels présents : Cindy Kinesiologie, Lucie Yonnet, Ô Bien De L’Être, Nelly Bouillon Sophrologue, Toucher Lumineux, Aurélie Boucherie, VIVRE L’essentiel Huiles essentielles, Pascaline Jouis – Auteure, Conférencière.

Prix de la journée : 120€

Possibilité de régler en 3 fois
Vous avez la possibilité de régler via « Paypal », par virement bancaire ou chèque ou espèce.
Les places sont limitées!
 
Nous vous attendons pour cette belle journée qui sera sous le signe de la bienveillance et le partage!
 
Pour toute réservation et information :
cindy.kinesio@gmail.com
untempspoursoimaime@gmail.com
06.85.90.12.88
 
SOPHRO DANSE INTUITIVE
Samedi 25 juin 2022.
ATELIER : Sophro Danse intuitive! Un atelier ludique! ✨
Pour vous reconnecter à votre #corps et à votre être véritable ❤️
Pour laisser la vie circuler en vous ❤️
Je vous invite à vous laisser prendre par la #danse et vivre ce mouvement naturel, sentir comment votre corps vous parle… à reconnaître cette énergie du souffle de vie.
Juste laisser émerger ce qui en a besoin, les émotions… Juste se laisser ETRE, qui on est dans l’instant, pour laisser opérer la magie en nous。・:*:・゚☆
Tout se réaligne, autant les maux physiques en nous, que les émotions, le mental, tout s’apaise…
Vivre l’ouverture à soi, l’ouverture à l’autre, se reconnecter à votre essence et pouvoir vivre avec le cœur ouvert 💖。・:*:・゚☆
Pas besoin de savoir danser.
Lieu : Château de Mornay, 17330 Saint-Pierre-de-l’Isle
Durée : 2h Public: Tout le monde
 
⭐️AU PROGRAMME🎵🧘‍♀️🕺⭐️
☑️ Prise de conscience de votre #corps
☑️ #Respiration et mouvement pour délier les tensions, améliorer votre circulation et votre tonus musculaire
☑️ #Visualisation et #méditation pour développer votre #confiance, vos ressentis et votre #intuition
☑️ Échanges, Émotions partagées.
 
Prix de l’atelier : 30€
Vous avez la possibilité de régler par virement bancaire ou chèque.
☕️🍪 Un petit espace, infusion, petits biscuits vous sera offert.
 
INSCRIPTIONS Limitées
Pour RÉSERVER :
💌nelly.bouillon@nelly-bouillon-sophrologue.com
📞06.78.29.78.76
💬par Messenger
Évènement SOPHRO-BALADE
MARCHE MÉDITATIVE
ATELIER : Sophro balade intuitive! Un atelier ludique! ✨
Pour vous reconnecter à votre corps ❤️
Pour vous reconnecter à la #nature, à votre nature ❤️
Pour laisser la vie circuler en vous ❤️
« La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l’âme, le corps et l’esprit » Pierre Rabhi
Lieu : Château de Mornay, 17330 Saint-Pierre-de-l’Isle
Date : samedi 14 mai à 9h30
Durée : 2h. Public : Tout le monde
Je vous invite à vous laisser guider par la nature et votre intuition, sentir comment votre corps vous parle… à reconnaître cette énergie du souffle de vie.
Prenez le temps de respirer et de savourer une pause en vous connectant à la nature.
Juste laisser cette connexion naturelle se faire… Juste laisser ETRE sa vrai nature, en osmose avec son environnement, dans l’instant, pour laisser opérer la magie en nous。・:*:・゚☆
Tout se réaligne, s’apaise…
Vivre l’ouverture à soi, l’ouverture à la nature, se reconnecter à votre essence et pouvoir vivre avec le cœur ouvert 💖。・:*:・゚☆
⭐️AU PROGRAMME🌳🌺🦋🧘‍♀️⭐️
Une marche oxygénante en pleine nature pour se connecter à tous ses sens et mettre de la conscience à ce que l’on fait, ce que l’on est.
☑️ Prise de conscience de votre #corps
☑️ Prise de la conscience de son #environnement (les éléments, les règnes…)
☑️ Respiration et mouvement pour délier les tensions, améliorer votre circulation et votre tonus musculaire
☑️ Visualisation et #méditation pour développer votre confiance, votre affirmation et raviver votre créativité
☑️ Échanges, Émotions partagées.
Prix de l’atelier: 30€
Vous avez la possibilité de régler par virement bancaire ou chèque.
☕️🍪 Un petit espace, infusion, petits biscuits vous sera offert.
➡️INSCRIPTIONS Limitées
Pour RÉSERVER :
💌nelly.bouillon@nelly-bouillon-sophrologue.com
📞06.78.29.78.76

”Conférence Publique de sophrologie”

Atelier de sophrologie : de relaxation dynamique, de méditation et de mouvement très doux

A Saint-Jean-d’Angély

Conférence GRATUITE

« LA RESPIRATION ».

Vendredi 25 MARS à 19h.

Un moment hors du temps rien que pour vous, pour vous ressourcer, vous régénérer…
Vous découvrirez comment les mécanismes de la respiration et comment agir pour la débloquer afin d’avoir une respiration complète. Le but : une meilleure oxygénation votre cerveau et un mieux-être général. Grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez vous. Nous alternerons théorie et pratique.
Durée 1h30.
Sur inscription uniquement.
 
Ces conférences ont pour objectif de vous informer, et de faire de la prévention santé.
Je vous accueille dans un cadre confortable et apaisant. Respect et bienveillance permettent à chaque participant de prendre ce qui lui parle.
Un temps d’échange vous est proposé à la suite afin de faire connaissance et de répondre à vos questions.
Je demande aux participants d’arriver 15 minutes avant pour des questions d’organisation.

Tarif : GRATUIT

Atelier « AMÉLIORER VOTRE SOMMEIL »

Jeudi 17 mars à 14h ou samedi 26 mars à 10h
Durée 1h30

Relaxation dynamique, de méditation et de mouvement très doux à Saint-Jean-d’Angély

Ateliers de sophrologie RELAXATION/ MÉDITATION pour adultes et ados. Objectif : Connaitre son sommeil et mieux dormir avec la sophrologie Connaissances de son sommeil

Détecter ce qui empêche de dormir Mise en place de ce qui améliore le sommeil Pratiques de sophrologie guidées pour retrouver le sommeil
Prix : 20 euros Les inscriptions sont ouvertes. Attention PLACES LIMITÉES

Atelier découverte
« La sophrologie c’est quoi ? »

A Saint Jean d’Angély

Relaxation dynamique, de méditation et de mouvement très doux

Mercredi 09 février à 14h. Durée 1h

Ateliers de sophrologie RELAXATION / MÉDITATION pour adultes et ados.

Je répondrai à toutes vos questions et vous pourrez tester quelques exercices de base. Je vous accueille dans un cadre confortable et apaisant.

Je demande aux participants d’arriver 15 minutes avant pour une meilleure organisation.

Des exercices de respiration et des exercices de relaxation dynamique favorisent le relâchement musculaire et articulaire. Des exercices de visualisation positive et de méditation contribuent au relâchement du mental. La succession et l’enchaînement des exercices vous permettra d’accéder à vos ressources et de les optimiser.

Conférence à thème et/ou sur demande de devis

A Saint Jean d’Angély (Terminé)

Conférence GRATUITE « GESTION DU STRESS ET PRÉVENTION DU BURN-OUT ».

Vendredi 14 janvier de 18h à 19h.

Prévention santé
Formations
Séminaires

Prévention santé endométriose

Dimanche 6 février

à Saintes, de 9h à 10h

J’aurai l’immense plaisir d’intervenir pour une action de prévention santé pour l’endométriose en introduction d’un atelier.


Information et réservation

auprès de l’association « Douze fois par an »

06 50 32 80 86

ou

DouzeFOISparAN@gmail.com

Évènement à thème et/ou sur demande

Formation en entreprises, associations, collectivité, à distance…

en présentiel

à distance via une plateforme vidéo et un accompagnement personnalisé

(N° d’activité 75170265317)

Séminaires bien-être

en préparation

Prévention santé sur demande

Gestion du stress
Gestion des émotions
Améliorez votre sommeil
Gestion de la douleur
Prévention du burn-out
Gestion du stress et prévention des aidants familiaux 
La sophrologie au service du vieillissement
La sophrologie au service du handicap
La sophrologie au service de la maladie
Prévention des risques suicidaires

Formations sur demande
adaptables à votre structure
en présentiel
à distance via une plateforme vidéo et un accompagnement personnalisé
 

Gestion de crise sanitaire et prévention du burn-out des aidants professionnels

Gestion du stress et prévention du burn-out des aidants familiaux

Prévention santé des aidants d’autistes

Gestion du stress de l’entrepreneur

Outils ludiques et pédagogie adaptée

Autre thème et devis sur demande